4 hormones qui bloquent ta perte de poids
Il y a des périodes durant lesquelles tu fais vraiment « tout ce qu’il faut ». Tu fais du sport régulièrement, tu manges très sainement, et pourtant rien n’y fait. Je connais cette frustration.
Étiquette : insuline
Index Glycémique : un outils pour faire de bons choix alimentaires.
Glycémie, index glycémique : quésako ??? Je t’explique en terme simple un mécanisme qui deviendra ton allié pour faire des choix astucieux pour ta santé et ta ligne.
Test : Aligne-toi à ta mission de vie
Lance-toi avec moi !
