8 conseils pour protéger vos genoux
Les blessures aux genoux concernent un grand nombre de sportifs. Voici 8 conseils pour protéger vos genoux et optimiser vos entraînements.
Étiquette : blessures
Entraînement : Les 5 meilleures façons de se blesser !
Faire du sport, c’est bon pour la santé et pour le moral mais encore faut-il le faire correctement ! Voici les 5 meilleures façons de se blesser en musculation.
Test : Aligne-toi à ta mission de vie
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