Finissez-en avec vos bras mous, tonifiez vos triceps !
Vous rêvez de bras fins et toniques ? Les bras mous c’est terminé ! Bienvenue à vos nouveaux triceps tonifiés !
Étiquette : dips
TABATA : s’entraîner avec sa chaise en HIIT !
Si vous êtes en train de lire cet article bien installée dans votre canapé ou votre chaise, ça ne va pas durer ! Le challenge ? Effectuer l’entraînement qui suit !
Test : Aligne-toi à ta mission de vie
Lance-toi avec moi !
