Ces dernières semaines, j’ai discuté avec beaucoup d’Audacieuses sur les réseaux sociaux ainsi qu’avec mes clientes et on est toutes passées par une phase assez intense de montagnes russes (alternance d’émotions super positives et super négatives). Est-ce que toi aussi tu es passée par là ? Comment est-ce que tu te sens aujourd’hui ? As-tu l’impression de sortir la tête de l’eau ? Tu cherches des solutions pour aller mieux ?
C’est de ça que je veux te parler aujourd’hui. Comment gérer ces périodes de désordre intérieur.
Il y a des moments dans ta vie, tu auras l’impression d’avoir fait tout ce que tu pouvais pour que les choses se passent positivement en évitant toute source de souffrance possible. Et pourtant, au final tu souffres quand même (frustrations, tristesse, anxiété).
Comment t’y prendre pour gérer cette souffrance ?
Pour aller mieux et avancer dans ta vie : 2 solutions. J’en pare dans ce nouvel épisode !
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