Circuit “Calorie killer” pour brûler les excès !
Quelques excès ces derniers temps ? Il est désormais temps de brûler les calories des repas de fêtes !
Étiquette : calories
TABATA : s’entraîner avec sa chaise en HIIT !
Si vous êtes en train de lire cet article bien installée dans votre canapé ou votre chaise, ça ne va pas durer ! Le challenge ? Effectuer l’entraînement qui suit !
Pancakes protéinés : lupin, amande, banane
Aujourd’hui je reviens avec une recette de pancakes…
Test : Aligne-toi à ta mission de vie
Lance-toi avec moi !
