Chia pudding à la pomme
Le petit-déjeuner est, comme vous le savez si vous me suivez sur Instagram, mon repas préféré. Et le chia pudding fait partie de mon top 5.
Catégorie : Petit déjeuners
Comment préparer son eau détox ?
L’eau c’est la vie ! Alors de l’eau et des fruits, quoi de plus sain et rafraîchissant ? Voyons ensemble comment préparer votre eau detox !
Smoothie : de l’énergie dès le matin ou avant l’entraînement
Ce smoothie sera le petit déjeuner idéal pour les matins pressés mais également en collation avant le sport.
Pancakes sans gluten au chocolat
Vous connaissez ma passion des pancakes et du chocolat ? Je me demande comment j’ai pu mettre autant de temps à mixer les deux.
TADA ! Voici une nouvelle recette et de pancakes sans gluten au chocolat !
Express porridge Fit Your Dreams
Découvrez votre nouveau petit déjeuner ! L’express porridge Fit Your Dreams : rapide, sans cuisson, protéiné… Délicieux pour les matins préssés ou durant un voyage !
Tartines healthy pour le petit déjeuner
Voici une idée de recette simple et rapide pour le petit déjeuner ou en guise de collation !
Pancakes vegan IG bas
Après le succès de mes pancakes healthy express, j’ai eu beaucoup de demandes pour une version vegan (sans oeufs ni lactose). Voici une recette de pancakes vegan !
Cookies chocolat sans gluten
« Un baiser est une gourmandise qui ne fait pas grossir ». Les cookies au chocolat sans gluten de Fit Your Dreams non plus !
Granola superfood
Voici une recette de granola maison avec des superfoods !
Marbré à la noisette healthy
Cette recette de marbré à la noisette est pour tous les gourmandes qui souhaitent manger sainement… Autant dire la majorité des lectrices de Fit Your Dreams ! Ça tombe bien n’est-ce pas ?!
Test : Aligne-toi à ta mission de vie
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