Le meilleur exercice pour muscler les fessiers ?
J’ai déjà écrit un article sur le squat et il est vrai que c’est un incontournable ! Mais il existe d’autres exercices parfaits pour galber vos muscles fessiers dont… le hip thrust !
Étiquette : fesses musclées
Un corps de rêve en 8 semaines !
Mon titre est vendeur n’est-ce pas ? Quelle belle promesse… Le printemps arrive, des milliers d’articles fleurissent sur les meilleurs techniques pour avoir un ventre plat en 8 semaines ou des fesses galbées en moins de temps qu’il ne faut pour se préparer un pancake Healthy express !
Test : Aligne-toi à ta mission de vie
Lance-toi avec moi !
