Comment utiliser la graine de chia ?
Vous ne connaissez pas la graine de chia ? Elle ne vous laissera pas indifférent(e)s ! Ces propriétés sont vraiment extraordinaires. Découvrez 4 manières de l’incorporer dans vos recettes !
Étiquette : omega 3
Brennos : bio, vegan, paleo et pas que !
Je coache au quotidien et partage (entre autres) sur le blog mes recettes sans gluten ni lactose. Victime de la mode «healthy» ? Non ! Convaincue jusque dans mes tripes qu’il est aujourd’hui vital de repenser son alimentation… Parlons de Brennos !
Les oeufs et le cholestérol…
« Manger des œufs ça apporte du cholestérol » : FAUX ! Il s’agit bien d’un mythe et non d’une réalité. Voyons ça de plus près…
Test : Aligne-toi à ta mission de vie
Lance-toi avec moi !
