Votre salle de sport maison sur votre liste de Noël !
Vous n’avez pas le temps ni le budget pour vous inscrire dans une salle ? Sachez qu’avec peu de matériels on peut toutes se créer une salle de sport maison !
Étiquette : poids de corps
COACH TRX SUSPENSION TRAINING
Durant le mois de mai, j’ai eu le plaisir de suivre une formation internationale pour devenir coach TRX avec Planet Fitness. Une super expérience ! Je vous laisse découvrir cette excellente méthode d’entraînement.
Test : Aligne-toi à ta mission de vie
Lance-toi avec moi !
