Vous êtes beaucoup à rechercher des recettes simples et rapides ! Et bien après les pancakes healthy express pour le matin. Voici les cookies healthy express pour vos collations !
3 ingrédients, tous plus délicieux les uns que les autres. Pas d’ustensiles à part une fourchette. Très peu de temps de cuisson… Que demander de plus ?
Pour 10 cookies healthy express
- 250 gr de purée de cacahuète (la marque Jean Hervé est top !)
- 2 bananes
- 4 carreaux de chocolat réduits en pépites.
- Faites préchauffer le four à 180 °.
- Écrasez vos 2 bananes à l’aide d’une fourchette.
- Ajoutez votre purée de cacahuète et mélangez bien.
- Faites 10 cercles de pâte assez espacés sur une grille recouverte d’un papier cuisson.
- Ajoutez vos pépites sur chacun des cookies.
- Enfournez 15 minutes au four à 180 °.
Informations nutritionnelles pour 2 cookies
340 kcal
Protéines : 13 g; Glucides : 10 g; Lipides : 28 g
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Bonjour Leona,
Adepte de l’alimentation saine tout comme toi, j’adore faire ce genre de trouvailles.
Cookies rapides à faire avec peu d’ingrédients et sans sucre, parfait!
Par contre quel chocolat utilises-tu?
Si j’ai le temps, je les teste aujourd’hui et te ferai part de mes impressions :-)
Merci du partage !
Salut Laura ! Je suis heureuse que la recette te plaise :-) J’utilise du chocolat noir 85 %. Hâte d’avoir ton retour, tu verras c’est très rapide à préparer et si on ne fait pas attention ça peut aussi être très rapide à déguster ah ah
Bonsoir,
je voulais savoir si la purée de cacahouète pouvait être remplacée par une purée de noisette ou autre ?
En tout cas j’ai hâte de les tester tes cookies ils ont l’air délicieux !
Oui bien-sûr ! La purée de noisette étant plus onéreuse, j’ai préféré misé sur le beurre de cacahuète qui est à la portée de tous et de toutes. Mais j’avoue que la purée de noisette est ma préférée <3 N’hésite pas à taguer @fityourdreams et à utiliser le hashtag #fityourdreams si tu as un compte Instagram et que tu souhaites partager le résultats de tes délicieux futurs cookies ;-)
Coucou,
Est ce que tu penses que c’est possible de trouver de la purée de cacahuète dans des hypermarchés de style leclerc, sans avoir besoin d’aller dans un magasin bio ? car j’imagine que le beurre de cacahuète que je vois dans le même rayon que le Nutella n’est pas celui que tu utilises dans cette recette ! :D (sans doute bourré de sucres et autre joyeusetés ! )
(d’ailleurs est ce que ça s’appelle toujours de la « purée de cacahuète » ou bien est ce que ça peut aussi s’appeler du beurre de cacahuète ? et auquel cas que faut-il que je regarde sur l’étiquette pour savoir si il est bon pour mon rééquilibrage alimentaire ou si c’est l’inverse ?)
Merci d’avance pour tes conseils
Bisous et belle soirée à toi.
Elodie.
Bonjour Elodie,
Tu peux trouver de la purée (ou beurre, c’est la même chose) de cacahuète et même de la purée d’amande au rayon bio des supermarchés ! Reste toujours dans le bio, ça vaut vraiment le coup. Les autres beurres ou purée de cacahuète qui sont à côté du Nutella sont bourrés d’huile de palme, de sel, de sucre et autres produits douteux bien souvent… Ceux qui sont bio sont 100 % beurre de cacahuète ;-)
Je te souhaite une belle soirée et continue sur ta lancée pour ton rééquilibrage alimentaire <3
Merci beaucoup pour ta réponse. Il ne me reste plus qu’à trouver ça pour mes prochaines courses car ces cookies ont l’air à tomber par terre :D
Bises et très belle soirée à toi.
Oh vive les cookies !!! Je t’en mangerais bien un là hihi ♥
Ouhh que cela a l’air bon !!! Dès que je suis installée sur Paris, je les teste !!!! Miam!