La patate douce, une alternative saine à la pomme de terre !
La patate douce est un aliment très intéressant grâce à son index glycémique bas, son faible apport en calories et par son apport en vitamines et minéraux.
Étiquette : index glycémique
Crêpes sucrées (vegan, sans gluten, ig bas)
Aujourd’hui c’est la chandeleur et en tant que grande gourmande c’est une tradition à laquelle j’adhère facilement, pas vous ? Je suis sûre que si !
Pancakes vegan IG bas
Après le succès de mes pancakes healthy express, j’ai eu beaucoup de demandes pour une version vegan (sans oeufs ni lactose). Voici une recette de pancakes vegan !
Dessert : une habitude qui fait grossir
Aïe aïe aïe… Je vais aborder un sujet épineux car pour nous les français la bouffe, c’est sacrée ! Qui parle de recettes de cuisine tout en mangeant ? Les français. Qui prend un dessert à chaque fin de repas ? Les français… M’en fous, je me lance !
Test : Aligne-toi à ta mission de vie
Lance-toi avec moi !
