Detox sucre… Comment vous en passer ?
Vous ne parvenez pas à résister à vos envies de sucre ? Voici quelques astuces pour apprendre à vous en passer et à le remplacer !
Étiquette : sucré
Sucre qui ne fait pas grossir : le sucre de bouleau !
100 % naturel, cette alternative au sucre a le même pouvoir sucrant que le saccharose tout en étant pratiquement deux fois moins calorique (2,4 kcal/g pour le xylitol et 4kcal/g pour le saccharose). Et ce n’est pas fini… Son indice glycémique est de 7. Oui, oui, vous avez bien lu ! Le sucre de bouleau s’impose donc comme un allié minceur idéal.
Rouleaux de Printemps à la sauce FYD
Découvrez une recette que vous allez pouvoir tester ce week-end ! Cette fois-ci, c’est une idée de repas. Un plat et un dessert… Vous êtes prêts à vous régaler avec les rouleaux de printemps à la sauce FYD ?
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