Et si vous découvriez une nouvelle façon de manger ? Au fil des années, on fait de plus en plus souvent face à des pannes d’inspirations pour nos idées repas. On mange toujours la même chose et on se lasse. Découvrir de nouveaux aliments sains vous redonnera un coup de fouet et vous permettra de cuisiner autrement !

La liste de courses que je vous propose est une liste d’aliments que je préfère me procurer dans les magasins ou rayons bio. Ils contiennent ainsi davantage de nutriments et, en particulier, d’antioxydants, ce qui est loin d’être négligeable. Être en bonne santé devrait être notre priorité et contrôler ce que nous mangeons est une chose qui est facilement réalisable de nos jours grâce à toutes les informations mises à notre disposition. Alors pourquoi ne pas essayer ? Je vous garantie que ça ne vous coûtera pas plus chère si vous favorisez la qualité plutôt que la quantité et qu’en plus vous allez vous régaler !

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Vous y retrouverez les ingrédients de mes recettes publiées dernièrement :

Alors, oui, vous trouverez des aliments dans cette liste que vous ne consommez pas habituellement sûrement. Vous avez peut-être des aprioris d’ailleurs. Il est temps de les briser car il s’agit d’alternatives à la viande tout à fait délicieuses quand on sait comment les cuisiner et ce sera beaucoup plus savoureux qu’un steak haché vous verrez et tout aussi protéiné !